Встал вес, что делать?
всем привет! на данный момент я скинула где-то 20кг и 2 недели вес просто стоит и тк был пмс и сейчас критические дни то либо увеличивался, либо просто доходил до того веса что был где-то 2 недели итак. думала может весы плохо работают, считаю неправильно, но вроде все тоже самое, перееданий не было. и непонятно что делать, просто ждать наверное?
А как ты 20 кг скинула?
У меня вес снова пошёл вниз, когда начала есть норму белка. Всё-таки не только важно калораж считать, но и БЖУ тоже, имхо. Худею теперь по системе Венеры Шариповой и есть мне счастье 😘
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я тоже в критические дни сильно отекаю, раньше ещё и переедала. потом пропила редук син и аппетит спокойнее стал, ушло 6 кг лишних уже
-
Нормальный ли рацион?
Нет ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ -
Нормальный ли рацион?
Нет ответов