Встал вес, что делать?
всем привет! на данный момент я скинула где-то 20кг и 2 недели вес просто стоит и тк был пмс и сейчас критические дни то либо увеличивался, либо просто доходил до того веса что был где-то 2 недели итак. думала может весы плохо работают, считаю неправильно, но вроде все тоже самое, перееданий не было. и непонятно что делать, просто ждать наверное?
А как ты 20 кг скинула?
У меня вес снова пошёл вниз, когда начала есть норму белка. Всё-таки не только важно калораж считать, но и БЖУ тоже, имхо. Худею теперь по системе Венеры Шариповой и есть мне счастье 😘
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я тоже в критические дни сильно отекаю, раньше ещё и переедала. потом пропила редук син и аппетит спокойнее стал, ушло 6 кг лишних уже
-
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
49 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
49 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов