Встал вес, что делать?
всем привет! на данный момент я скинула где-то 20кг и 2 недели вес просто стоит и тк был пмс и сейчас критические дни то либо увеличивался, либо просто доходил до того веса что был где-то 2 недели итак. думала может весы плохо работают, считаю неправильно, но вроде все тоже самое, перееданий не было. и непонятно что делать, просто ждать наверное?
А как ты 20 кг скинула?
У меня вес снова пошёл вниз, когда начала есть норму белка. Всё-таки не только важно калораж считать, но и БЖУ тоже, имхо. Худею теперь по системе Венеры Шариповой и есть мне счастье 😘
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я тоже в критические дни сильно отекаю, раньше ещё и переедала. потом пропила редук син и аппетит спокойнее стал, ушло 6 кг лишних уже
-
Вешу 35 кг, раньше весила 53, теперь боюсь есть
9 ответов -
Женщины, вы умеете подтягиваться?
5 ответов -
Как надо есть?
15 ответов -
Как взять себя в руки
3 ответа -
Срывы в еде
6 ответов -
Не могу похудеть после родов
8 ответов -
Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?
6 ответов -
Тренировки, диеты
5 ответов -
Мое тело
8 ответов -
Перестала худеть на дефиците калорий. Что делать прямо сейчас?
16 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 365 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Как надо есть?
15 ответов -
Вешу 35 кг, раньше весила 53, теперь боюсь есть
9 ответов -
Не могу похудеть после родов
8 ответов -
Срывы в еде
6 ответов -
Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?
6 ответов -
Женщины, вы умеете подтягиваться?
5 ответов -
Как взять себя в руки
3 ответа