подскажите, пожалуйста, какие есть виды спорта или занятий женских, эстетичных
Теннис настольный.
Нарды. 😃
теннис, бадминтон, плавание, стрельба из лука, метание топоров, игра на синтезаторе
Фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание...
спорт и спортивные тренировки - разные вещи.
если вам надо здоровье - вам нужны тренировки.
если вам надо досуг и развлечение - вам нужны спортивные игры (именно игры в большей степени, и в меньшей спорт).
плавание
Карлио, фэтнес, жырное и независимое карате, РСПэшный бой, фехтование на родовых палках, распампливание аниса с блинцами в домашних условиях.
йога, художественная гимнастика, пилатес, танцы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Их же много) и какая цель?))) Для растяжки - стрейчинг, похудение - любое подойдет)) Я в комплексе с уколами квинсенты худела + силовые трени для мышечной массы + питание)