Худеем после родов

Здравствуйте,я консультант по питанию,у меня сотни довольных клиентов.если вам действительно нужно то напишите мне в вотсап
89812121809

Ну если со спортом не дружите, то ходите так уже. Вообще физ.активность показана и инсультникам в период реабилитации, ЛФК у них. Так что ваши тахикардии и давление тупо отмазка. А так снизить инсулинорезистентность

Трех тоже рожала, после третьего не смогла быстро обрести прежнюю форму. Но у меня были проблемы с перееданиями. Потом по назначению эндокринолога стала делать себе уколы энлигрии, и аппетит перестал быть зверским. Сейчас уже фигура значительно улучшилась - ближе к тому, что было прежде.

Я когда гв закончила, вес вообще скаканул. + 30 кг. Сейчас на Квинceнте минус 15 кг и учусь питаться правильно, полет нормальный. Всего 4 месяца худею пока, но результаты уже отличные.

Да ну, какой возраст-то. Дайте время себе, восстановиться до конца. Если уже не на ГВ, редук син попейте, он для метаболизма полезен, я форте пила, он еще и углеводный обмен улучшает

Похожая ситуация. Вес стоит на месте после родов. Но я кормлю ещё. А вот подруга моя уже в форме. Физическая активность у нас одинаковая примерно. Как у всех мамочек с детками, весь день на ногах. Единственное, она Люксколлаген для контроля аппетита пьет. Прям заметно, как килограммы уходят.