Как пойти спать?
С утра я кляну все на свете, едва продирая глаза, и обещаю себе, что отработаю кое-как, приплетусь домой, вымоюсь - и спать.
Вечером я, вроде как, оживаю: спать не хочу, сижу в компе или телефоне до поздней ночи. Снова сплю часов 5, потом на работу.
Как с этим бороться? #сон
Вы так обещаете себе потому что Вы на тот момент очень сильно хотите спать, а вечером уже взбодрились и спать не хочется, и поэтому пойти спать для вас уже не так ценно и важно. Возьмитесь на работе выходной/отгул и поспите после того как проснетесь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Как быть в такой ситуации?
2 ответа -
Какую еду вы любите больше?
24 ответа -
Как похудеть работая на удаленке?
3 ответа -
Продукты от которых полнеют
16 ответов -
Бросаю курить
12 ответов -
Худые, тощие, стройные, поделитесь своим секретом
44 ответа -
Про десерты
10 ответов -
Накачать ягодицы
18 ответов -
Кого травили намеренно?
2 ответа -
Диета. Нужно до нового года сбросить 10 кг
8 ответов
-
Худые, тощие, стройные, поделитесь своим секретом
44 ответа -
Какую еду вы любите больше?
24 ответа -
Накачать ягодицы
18 ответов -
В чем причина лишнего веса
17 ответов -
Продукты от которых полнеют
16 ответов -
Бросаю курить
12 ответов -
Про десерты
10 ответов -
Диета. Нужно до нового года сбросить 10 кг
8 ответов -
Как похудеть работая на удаленке?
3 ответа -
Как быть в такой ситуации?
2 ответа