Раскабанела почти до 63. Срочно худею!

Все зависит от возраста, молодой надо худеть, кожа красивая. В возрасте, худеть нельзя, только спорт, притом с утяжелениями, чтобы вес не был в тяжесть. Похудение только испортит лицо в сторону сушеного урюка.

Дорогая моя, успокойся. Во-первых занимайся спортом по мере твоей комфортабельности, НЕ ЧЕРЕЗ СИЛУ. Вы не раскабанели, а чуток набрали - это нормально. Ешьте поменьше жирного и занимайтесь по утрам пилатесом и йогой - рабочий метод! Ешьте до 2000 Калорий в день и пейте больше воды. Спокойнее! Не мучайте себя голодовкой ведь именно из-за нее вы еще больше наберёте.

да в возрасте уже какая разница, урюк там или помидор гнилой. один фиг не интересны обеспеченным тестостероновым самцам

Какой урюк, я молодо выгляжу, линие 7 кг всё портят.

Спорт часто присутствует в моей жизни, но вот съехала по питанию. и еду не в ту сторону. а так на велике гоняю, бегаю иногда, на турники хожу. завтра вообще на единоборства пробное хотела(но не знаю осмелюсь ли) из-за веса чувствую себя неуверенно.

я вот что хотел сказать, вы очень жалко выглядите в безуспешных попытках сохранить молодость

а откуда ты узнал про тестостеронового самца)? да мне норм, комплименты от мужчин получаю и засматриваются до сих пор... но нужон только один чел. а предстану пред ним в неприглядном виде. это плохо. завтра устрою питьевой день.

Мы вот что хотели сказать: ты жалко выглядишь в безуспешных попытках привлечь к себе внимание хотя бы срачом на форуме.

я ничего не сохраняю, ну повезло с внешностью, не скрою, ваши слова мимо.у меня правильные черты, немножко мужской тип, когда изящная -красиво, когда плотная, да бабистось какая-то вылезает, это не красит. поэтому нужно убрать 7 кг, стану стройной, с рельефом и без живота.

нупомечтай помечтай, климактеричка, разрешаю

а эти вы, они сейчас с тобой в комнате?

в общем мужиковатая лесбуха-буч, по гамбургскому счету. яснопонятно

я еще могу родить, почему это климактеричка. а у тебя отчего истерика, признавайся! тоже разжирел или не додал кто?))

молодящаяся забыл добавить😅

Интересны, это ты дедок развонялся, мужики после 30-35 если денег нет то уже списаны в утиль, одни сидят.

Молодящиеся в 65+, в 40 молодые

абсолютно правы. тем более смешно что какой-то виртуальный вася пытается навязать комплкексы через экран, которых в помине нет. в жизни такого не слышу и не вижу, а вот свою неустроенность выдал с головой!)

тебе откуда знать? ты не самец вроде и не обеспеченный, и даже не урюк подвядший, а всё туда же - советы свои пихаешь куда ни попадя

Нормально, нужен только один, который раз в 2 месяца приходит? Может стоит еще двоих на примете держать?

не раз в два месяца, а не виделись 2 месяца, у нас нет ничего, кроме интереса с той стороны и моей люпфи к этому человеку.

начала питьевой день. вес -62,8 утром. это кап-ец, тк много 60, 61-жуть, 62+0,8 вообще названия не имеет. выпила воды, шипучие витамины, 250 американо. дальше по плану чай или кофе. возможно доем небольшой полупитьевой йогурт(завтра ожидаю нескольких гостей, поэтому совсем аскетичным сегодня день не имеет смысла делать). настроение очень злое на себя, выгляжу максималььно бесформенно, повылезала аллергия. Кого там и как красит лишний вес??!

Я сегодня тоже злая после взвешивания. Рост 164, вес 65,5. Но мне 61 год. Я не могу решить, что лучше в моем возрасте- быть чуть в весе или худой. Лицо у меня почти без морщин - я так думаю, потому что много сплю. Вот стою на распутье - скидывать ли 5 кг, или на фиг)

Очень интересно, не пропадайте , будем следить

Luxcollagen Контроль аппетита попробуйте пропить. Он не только с лишними кг помог распрощаться за счет блокировки жора, но и состояние кожи, волос улучшить.

Да все не так страшно, 2 месяца правильного питание и немного спорта + чистка печени и ваш вес вернется в норму. Для печени если что можно пропить гепатоактиатор Ремакса Про Актив. Он содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты помогают печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, мне помогло, побочек не было