Скольким людям нанесло травму: первое, второе, третье?

Мне в детстве говорили, сколько себя помню , "не хочешь, как хочешь", ну я не хотела и не ела. А вот у бабушки на даче всегда утром каша, в обед суп, второе и салат, после обеда бабка с дедкой валились дремать, а я шла в свою комнату книжки читать, потому что гулять после такого обеда было невозможно. И перекусывать нельзя было, брат украл у бабушки мешок сухарей и мы втихаря их ели ))
В итоге у меня сформировалась привычка есть, когда голодная.

Я с 23 лет не ела первое с вторым и похудела к 30 годам на 14 кило.

Согласна, что нельзя так. Ребенка лет с 3 спрашивала сколько наложить еды. Сейчас так же или сам накладывает столько сколько съест. Если не наелся, пойдет ещё доложит.

все еще хуже - в кашах мало витаминов и минералов, и ты изза недоедания получила травму пищеварения и метаболизма, типа тебя пустышками кормили. колбаса, пельмени, тушенка - все что сготовлено не только что то же. поэтому что бы востановится тебе надо сидеть несколько десятков лет на диете европейцев, когда салат и свежее мясо с кровью и фрукты, и еще там выбирать. потому что еще в каше были кислоты вредные тоже.