Что будет с организмом и весом?
если есть каждый день только крупу и пить воду
Весьма удивительно, что никто данный вопрос не задавал за исключением каши каждый день. Что будет с организмом и весом, если есть каждый день только крупу и пить воду? То есть, утром перловку, на обед пшено, а на ужин пшеничку и вместо чая будет вода. Просто я смотрел интервью с одним стримером и когда у него с матерью не было совсем денег, то питались дешёвой гречкой и по сей день питается гречкой (не дешёвой конечно же, но всё же).
Нужны еще белок и жиры, чтоб организм себя хорошо чувствовал. ПП - это сбалансированные КБЖУ. Я квинсенту колю для похудения, а для здоровья - ПП.
Думаю, это не очень полезно, так как будут дефициты. Как минимум из-за недостатка белка. Я когда вес снижала пила жидкий коллаген (контроль аппетита) от Люксколлаген, результат просто супер!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Через какое-то время начнутся проблемы со здоровьем. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Я сейчас худею на уколах энлигрии, кушать совсем не хочется. Могу и на гречке с водой спокойно сидеть, просто в перспективе это не полезно. Поэтому стараюсь, чтобы в организм поступали все необходимые витамины и вещества, и ем всего понемногу.
-
Посоветуйте пожалуйста «БАД» для похудения?!
7 ответов -
Как похудеть без спорта?
21 ответ -
Не могу похудеть после замершей беременности
23 ответа -
Кто знает может ли печень восстановиться после болезни сама?
5 ответов -
При тренировке груди болят руки, а не грудь
7 ответов -
Как избавиться от желчи в желудке?
2 ответа -
Потолстела на 15 кг после стресса
19 ответов -
Должен ли тренер находиться рядом? Если тренировка индивидуальна?
13 ответов -
Сколько калорий едите за день
9 ответов -
Стоит ли бросить навсегда алкоголь?
28 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 365 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 407 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 883 ответа -
Не могу похудеть после замершей беременности
23 ответа -
Как похудеть без спорта?
21 ответ -
При тренировке груди болят руки, а не грудь
7 ответов -
Посоветуйте пожалуйста «БАД» для похудения?!
7 ответов -
Кто знает может ли печень восстановиться после болезни сама?
5 ответов -
Как избавиться от желчи в желудке?
2 ответа