Что будет с организмом и весом?
если есть каждый день только крупу и пить воду
Весьма удивительно, что никто данный вопрос не задавал за исключением каши каждый день. Что будет с организмом и весом, если есть каждый день только крупу и пить воду? То есть, утром перловку, на обед пшено, а на ужин пшеничку и вместо чая будет вода. Просто я смотрел интервью с одним стримером и когда у него с матерью не было совсем денег, то питались дешёвой гречкой и по сей день питается гречкой (не дешёвой конечно же, но всё же).
Нужны еще белок и жиры, чтоб организм себя хорошо чувствовал. ПП - это сбалансированные КБЖУ. Я квинсенту колю для похудения, а для здоровья - ПП.
Думаю, это не очень полезно, так как будут дефициты. Как минимум из-за недостатка белка. Я когда вес снижала пила жидкий коллаген (контроль аппетита) от Люксколлаген, результат просто супер!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Через какое-то время начнутся проблемы со здоровьем. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Я сейчас худею на уколах энлигрии, кушать совсем не хочется. Могу и на гречке с водой спокойно сидеть, просто в перспективе это не полезно. Поэтому стараюсь, чтобы в организм поступали все необходимые витамины и вещества, и ем всего понемногу.
-
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
1 ответ -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета. Отёки
2 ответа -
Вес стоит на месте
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов
-
А вы едите с пола?
19 ответов -
Вес стоит на месте
9 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Чем вы кормите своих детей?
8 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Возможно ли стать тупее из-за булимии?
5 ответов -
Не могу пить никакое железо
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа