Похудение

У меня вопрос, как можно убрать в некоторых местах жирок и при этом не лишиться мышечной массы! Эффект от спортзала для меня если честно не понятный - не то что надо получается(

16 июля, 16:57

GIF

Рената

[3698646015]

Ответить автору

4 ответа

Последний — 26 июля, 11:10 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Корчевская Майя

Специалист по йоготерапии

Запись на консультацию

17 июля, 09:46

Рената, здравствуйте. Локально очень сложно убрать какое-то место, так как разные места полнеют по разным причинам + в теле много связей на уровне тканей, нервных окончаний и тд. Например, чтобы подтянуть живот, нужно укреплять спину и тазовое дно. К тому же, можно посмотреть есть ли у вас скрытые отеки, они увеличивают жировую массу.

Гость

[2536660361]

16 июля, 18:22

Плохо тренируешься значит, иди на групповые силовухи

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2705505163]

18 июля, 16:31

Жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex попейте, лучше перед тренировкой для большего эффекта

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Питьевая диета

11 ответов

Предыдущая тема

Диеты

6 ответов

Похудение