Пока была одна , была худая, почти не готовила , да и хотела выглядеть красиво . Сейчас в отношениях ем и ем . Чувствую набрала вес , да и парень всегда сманивает . Девочки, как вы держитесь ?
как же круто когда вместе с партнёром следите за питанием и ходите в качалку,вот с таким то мужиком точно никогда не растолстеешь!!)
С чего ты начала больше есть, нервы треплет? Начините оба следить за питанием и физнагрузки себе давать.
Он ходил в зал до знакомства со мной ) а потом я всякую выпечку стала готовить , салатики , картошечку ) короче пока перестал ходить 😀
кАроче вы сама молодец
заканчивайте с картошечкой и выпечкой
соблазнять парня
и гоните в зал
и начинайте изучать тему сакральной кулинарии
аюрведического питания
и пп десертов
Аааа, не ну это это проблема. Но мне кажется, что + больше. У него к тебе притенций нет. Это хорошо.
Если у вас нет скандалов, значит ты не заедешь стресс. Ты просто расслабилась, так как нашла своего человека и ему доверяешь. И он видимо тоже. Не вижу проблемы.
Толстейте дальше))) Только без фанатизма. Чтобы здоровью не навредить.
Могу только счастья пожелать.
Скоро будут два сурка 😂
Аааа, не ну это это проблема. Но мне кажется, что + больше. У него к тебе притенций нет. Это хорошо.
Если у вас нет скандалов, значит ты не заедешь стресс. Ты просто расслабилась, так как нашла своего человека и ему доверяешь. И он видимо тоже. Не вижу проблемы.
Толстейте дальше))) Только без фанатизма. Чтобы здоровью не навредить.
Могу только счастья пожелать.
Ой спасибочки 😊
Только надо реально брать себя в руки ) у него тоже пузико появилось , начали даже посторонние говорить
Аааа, не ну это это проблема. Но мне кажется, что + больше. У него к тебе притенций нет. Это хорошо.
Если у вас нет скандалов, значит ты не заедешь стресс. Ты просто расслабилась, так как нашла своего человека и ему доверяешь. И он видимо тоже. Не вижу проблемы.
Толстейте дальше))) Только без фанатизма. Чтобы здоровью не навредить.
Могу только счастья пожелать.
Вам тоже счастья и любви 😇
Дак так же как и без парня. Питание и зал.
Меня подстегивает мысль что я должна сохранять внешность на том же уровне, ведь он меня обеспечивает
кто на Пп знает что вода обычная чистая вполне сладкой бывает)
а так фрукты 400гр в день можно вполне
это 2 груши или яблоки или цитрусовые
ягод можно 50гр
иранские свежие финики Гипер сладкие
в конце плотного обеда 1-2 шт можно с орешками 5шт вполне
есть пп десерты из творога какао меда
или агар-агар либо желатин и цитрусовые
есть кето десерты гуглите
помню торт из бездрожжевого армянского лаваша
с творогом и горьким шоколадом и вишней
собирается за 15 мин
сладкая шаурма ппшная из лаваша из творога с укропом и консервированными персиками
морожденое из бананов
с добавкой из ягод для цвета
У нас как обычно вечером ) в часов 10 идет к холодильнику и понеслась, у меня тоже никакой силы воли
это означает только одно кто-то голодал полдня
собирайте ему уде с собой в контейнерах
каждые 3 часа надо жрать по 300гр
на рабочий день 4 контейнера
фрикадельки говяжьи и салат
и яйца отварные чищенные и апельсин
рулет куриный конфета по рецепту Лазерсона
гречка и салат тертая морковь с изюмом
вечером из еды дома должен быть куриный суп грибной
или борщ
тушеная капуста с кунжутом черным и белым
или печень говяжья с морковкой и чесноком
из закуски - огурцы свежие и болгарский свежий перец
и квашенная капустка с клюквой и лимон и сухая горчица
или яйца отварные и орехи
и Фсе)))
никакого хлеба быть не должно вообще)
фрукты только на утро едим
сыр тоже) и кашу
есть рецепт битые огурцы
очень смешной погуглите
Дак так же как и без парня. Питание и зал.
Меня подстегивает мысль что я должна сохранять внешность на том же уровне, ведь он меня обеспечивает
А у них вот Любовь.
Настоящая.
Можно отъедаться и валяться, как два счастливых сурка.
И наслаждаться жизнью и друг другом.
Но гардероб придётся поменять 🤣
На самом деле меня как любителя пышек этот эффект всегда радовал.
В первый год отношений девчонка прямо на глазах раздувается, еле руки сходятся обнять 😍
Ой, первый год тоже +8 кг)) Сейчас ему так и готовлю, сама на кето и редук син ушла. Уже 5 кг сбросила)
Энлигрия вам в помощь. С ней нет бешенного аппетита, худеть легче.
Мне ещё преддиабет нормально вес прибавил. Квинсенту сейчас Колю, она глюкозу снижает, плюс блокирует аппетит, вес быстро снижаться начинает.
Жиза, у меня тоже такое было, как с парнем вместе жить начали. Благо к эндокринологу догадалась сходить и она меня на ПП перевела и выписала таблетки Голд лайн плюс. Они аппетит снижают, так что на вредную еду меня перестало тянуть и вес постепенно начал уходить.
Убрала все перекусы и четко 3 раза в день ем. Ещё жидкий коллаген пропила от Люксколлаген, курс есть для контроля аппетита. У меня быстрее чувство сытости приходит и кожа ровнее стала
Жиза, у меня тоже такое было, как с парнем вместе жить начали. Благо к эндокринологу догадалась сходить и она меня на ПП перевела и выписала таблетки Голд лайн плюс. Они аппетит снижают, так что на вредную еду меня перестало тянуть и вес постепенно начал уходить.
Вот надо попробовать тоже может купить такие.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Убрала все перекусы и четко 3 раза в день ем. Ещё жидкий коллаген пропила от Люксколлаген, курс есть для контроля аппетита. У меня быстрее чувство сытости приходит и кожа ровнее стала
Кстати тоже себе коллаген заказала морской только, купила банку коктейлей протеиновых думала буду ужины заменять , а она так и стоит