Как развить силу воли?

Заменить их полезной едой а стиле пп

Нет, так не работает

Автор, если у вас нет от природы силы воли, то не будет её никогда! Жрите на здоровье!

Не помогает.

Убрать в шкаф что б не видно было,или лёгким током бить себя по рукам

В шкафу и лежат. Все равно же знаешь, где они в шакфу.

А вы вместо конфеты абрикос ,яблочко,чернослив

Повесить бумажку,с надписью не бери

Это не то же самое. Абрикос, яблочко, чернослив, а потом и конфеты в ход идут. Постоянно срываюсь.

нужно хорошо понять для себя почему это нельзя, зафиксировать причину. Взять себя на слабо.: сначала на один раз (день), потом следующий, потом - а сколько смогу продержаться? Потом разрешить себе съесть, убедиться что все таки нельзя и увеличивать периоды когда не едите запрещенку. В какой-то момент свыкнитесь.

Кому, себе?)))

А кто их покупает,попросите не покупать.Или это коммуналка

Ну да

Один день не проблема, на второй уже охота. Обычно неделю выдерживаю, но потом срыв. Самое большее выдерживала несколько лет назад аж месяц, но потом попробовала и все началось заново. Сахар как наркотик, не зря говорят "слезть с сахарной иглы".

Муж покупает. Он не хочет отказываться от сахара, даже постоянно мне предлагает попробовать, вот так с издевкой.

Проснуться, прибрать постель. Пойти в душ только с холодной водой.

Провоцирует спецом

Наверное.

Научитесь ставить цели выше собственного удовольствия, тогда с большей вероятностью достигнете нужного результата.

Силу воли нельзя развить, потому что она напрямую связана с неправильной работой нейромедиаторов, а неправильная работа нейромедиаторов закладывается при внутриутробном развитии и это уже никак не изменить. Остается одно, поговорить с этим человеком, если хочет вкусняшки, пусть покупает, но так, чтоб ты не видела, прячет и ест, когда не видишь или разъехаться с ним(ней).

Это как и с алкоголем - это зависимость
Надо ее признать и тупо брать себя в руки. Ну хотя бы пытаться

Не знаю как с алокоголем или сигаретами, не пью и не курю.

Это я про себя )

У вас с алокоголем проблемы?

Я мышка и я алкоголик

покупайте арбузы че
сладкие

мой вот купил желтый арбуз
он такой сладкий как будто в черный чай добавили три чайные ложечки белого сахара
однако пользы больше)

Перейти на сбалансированное правильное питание, тогда тяга будет слабее.
Выделить под вкусняшки непрозрачные контейнеры, чтобы они не попадали на глаза.
Есть минимум полезных вкусняшек утром.
Этого достаточно обычно.

Я соблазнялась, но дособлазнялась до предиабета. Колю квинсенту, перестала соблазняться. Не тянет.