Убрать галифе, не меняя питание
Возможно ли убрать галифе (ушки на бёдрах), не меняя при этом рацион?
Любые аэробные нагрузки, от быстрой ходьбы и степпера до бега и скакалки. Правда с галифе уйдет попа и грудь, тут надо выбирать
Только если топором обрубить.
Смотря какое у вас питание и активность. Мне хорошо редук син помог вес начать скидывать. Но я на ПП перешла и бегать начала. Живот ушёл и бока
не думаю)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А мне и смена рациона не очень помогла, ни с бёдер ни с живота жир уходить не хотел(( Только на квинсенте и смогла похудеть и в этих местах и в других, есть мало стала, глюкоза не поднимается. С сд 2 типа это очень хорошо.
-
Хронический запор. Ничего не помогает
Нет ответов -
Какие напитки предпочитаете летом... в жару?!
30 ответов -
Похудение
1 ответ -
Много ем
4 ответа -
Еда и рпп
7 ответов -
Как научиться отжиматься
11 ответов -
Сижу на диете. Слабость
5 ответов -
Интервальное голодание
2 ответа -
Интервальное голодание 8/16. Какие результаты и самочувствие?
10 ответов -
Потливость может быть связана с лишними килограммами?
6 ответов
-
Какие напитки предпочитаете летом... в жару?!
30 ответов -
Можно ли отложить старение?
23 ответа -
Полнота и переедание не связаны!
14 ответов -
Как научиться отжиматься
11 ответов -
Интервальное голодание 8/16. Какие результаты и самочувствие?
10 ответов -
Еда и рпп
7 ответов -
Потливость может быть связана с лишними килограммами?
6 ответов -
Сижу на диете. Слабость
5 ответов -
Много ем
4 ответа -
Интервальное голодание
2 ответа