Убрать галифе, не меняя питание
Возможно ли убрать галифе (ушки на бёдрах), не меняя при этом рацион?
Любые аэробные нагрузки, от быстрой ходьбы и степпера до бега и скакалки. Правда с галифе уйдет попа и грудь, тут надо выбирать
Только если топором обрубить.
Смотря какое у вас питание и активность. Мне хорошо редук син помог вес начать скидывать. Но я на ПП перешла и бегать начала. Живот ушёл и бока
не думаю)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А мне и смена рациона не очень помогла, ни с бёдер ни с живота жир уходить не хотел(( Только на квинсенте и смогла похудеть и в этих местах и в других, есть мало стала, глюкоза не поднимается. С сд 2 типа это очень хорошо.
-
Как вы мотивировали себя на похудение?
8 ответов -
У меня запоры. Как наладить стул?
10 ответов -
Какую невредную еду есть на завтрак-обед и ужин?
14 ответов -
От спорта улучшается ЖКТ?
9 ответов -
Как добиться плоского живота?
6 ответов -
Скини фэт
3 ответа -
В чем секрет худобы моделей?
38 ответов -
Набрать вес
2 ответа -
норма?
1 ответ -
Потолстел на 3 кг
5 ответов
-
В чем секрет худобы моделей?
38 ответов -
Какую невредную еду есть на завтрак-обед и ужин?
14 ответов -
Какое блюдо вам больше всего понравилось в Новый год?
13 ответов -
У меня запоры. Как наладить стул?
10 ответов -
От спорта улучшается ЖКТ?
9 ответов -
Как вы мотивировали себя на похудение?
8 ответов -
Как добиться плоского живота?
6 ответов -
Потолстел на 3 кг
5 ответов -
Скини фэт
3 ответа -
Набрать вес
2 ответа