Длительные прогулки пешком могут заменить фитнес?

Автор, смотря, какая у вас цель.
Прогулка хорошим быстрым шагом это отличное кардио, вкупе с ПП поможет похудеть.
Но вот именно мышцы подтянуть если - нужны силовые, никуда без них.

Если на фитнес нет времени и самодисциплины, то можно просто во дворе загородного дома или дачи сделать площадку с турниками для воркаута. По себе знаю, мимо не пройдешь, обязательно тянет позаниматься. У нас еще скамейка для пресса стоит, тоже не простаивает, пользуются все, и мы с мужем, и дети.

Дом есть, и место есть. Но я как-то не представляю как это все сделать. Вы где покупали оборудование?

Мы взяли наше, российское, проверенная компания Спортмен. Они много площадок оборудовали по всей стране, очень солидная фирма, с разрешениями и сертификатами на все тренажеры. Им можно послать запрос на проект, они подбирают под вашу площадь предложения. Покраска трубы в любой цвет по выбору.

Идея хорошая, я чет прямо загорелась. А как сборка? Вы кого-то нанимали?