Если кто-то занимается в зале, подскажите пожалуйста как повесить и закрепить блины на тренажер смит
А много вариантов куда их вешать? Блины на гриф с двух сторон. Закреплять не нужно, они не упадут
В заде есть длины разных цветов. Нвпример: красные-5 кг, синие -2,5 кг и т.д. Вешаете с каждой стороны необходимы вес и закрепляете специальными зажимами ,. Но я кстати, в спите не закрепляю блины , т к в данном тренажере они не двигаются
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Просто вешаете блины и все. Есть вопросы задавайте их дежурному тренеру