Жир в руках

Ситуация SOS, ситуация Halp. Мне 23 года, рост 165, вес 50кг на данный момент. До 21ого года вес никогда не превышал 46кг. Как только набрала, поняла, что все откладывается в руки. Бедра в обхвате почти не изменились, ноги, живот, но вот руки… Подскажите, как с этим бороться?! Появились ужасные комплексы, прячусь в мешковатой одежде, но похудеть обратно не выходит. С гормонами всё в порядке, сладкое ем редко, жирную еду тоже не люблю, да и ем не больше 2х раз за сутки малыми порциями. Можно ли как-то локально убрать жир? #диеты

10 июня, 22:57

Алиса Мартин

[403406626]

Ответить автору

5 ответов

Последний — 27 июня, 09:26 Перейти

царица

Хозяйка форума

[403355783]

10 июня, 23:25

я руками махала что б жир ушел, вроде чуточку помогло

Гость

[908115089]

11 июня, 13:26

Упражнения на руки в ютубе поищите, тут без этого никак. Ну и редук син попить можно, что бы жир не откладывался новый.

Милана

[3672478962]

11 июня, 16:45

Я руки качала упражнениями с эластичными лентами, результат вроде есть, но пока в процессе. Но я худею на энлигрии, вес уходит стабильно, поэтому резко кожа не провисает

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Оля

[298519541]

11 июня, 19:49

Посмотрите специальные комплексы упражнений на руки. У меня они хорошо похудели на Квинceнте, но скажу сразу - вместе с телом)) Отдельно если только спортом корректировать, массажем

Похожие темы

Новые темы за 3 дня:

Популярные темы за 3 дня:

Следующая тема

Резкое похудение

6 ответов

Предыдущая тема

Хочу похудеть

3 ответа

Жир в руках

У кого жирные руки при нормальном весе? Как смирились?

Руки вверху разжирели (таскала ребенка). Что делать?(

Нарос жир на руках сам по себе

На руках много жира

Как убрать жир с ног и рук?

Вода легенда Байкала

Стало очень плохо после молока

Зачем вы пьете таблетки для похудения?

Можно ли сбросить вес без таблеток для похудения?

Не хочу стройнеть

Как часто у вас возникает рвота?

Как изменилась ваша жизнь при похудении с большого веса?

Что есть в новогоднюю ночь, чтобы не было потом плохо?

Что есть на ночь, чтобы не пучило?

Может ли этот препарат окрашивать кал?

Что есть на ночь, чтобы не пучило?

Еда на 50 кк