сколько я скину за 7 дневный голод, с параметрами 41/157? сильно набрала за неделю зажоров и хочу скинуть до начального веса. сразу говорю, что знаю, что это рпп и не норма.)) поэтому писать коменты с нравоучениями не надо. только ответ на вопрос
41-это возраст или вес...? о_О
Скинешь хорошее настроение,возможно, небольшой отвес в здоровье желудка и почек, также уйдет 0,5-1,5 л воды из организма.
да нисколько не скинешь
за недельный голод можешь сбросить 3-4 литра воды и от силы 1-2 кг жира, если это свежий жир.
***. Лучше жырухой быть, как я, чем такой психичкой.
Я в детстве в больничке лежала с бронхитом, в соседней палате баба была с анемией после диет, через недельку ее вывезли под белой простынкой.
Скинете в основном только гликоген и воду, им удерживаемую. По весам будет ощутимо. Но потом ещё больше распухнете. Поэтому лучше не голодать, а просто меньше есть, и не неделю, а долго, в идеале - постоянно.
200г
Много не скините, 3-4 кило
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На Редук сине 3-4 кг в месяц стабильно в минус. Это без тренировок.