Что принимаем для здоровья?

Что принимаем для здоровья?
=================
Сигареты, спиртное, сидячий образ жизни.

пила Мультивит Максимум Tetralab, шикарный состав для мозгов, для нервов и для общего укрепления

Дура, сходи к врачу, сдай анализы.

Омегу 3 и витамины.

Могла бы, поставила 10 лайков

Витамины, минералы, нутриенты. Добавки одним словом. Сейчас подсела на новую линейку Эвалар ЛАБ. Ее разрабатывают во Франции, а делают уже у нас в РФ, так что цены плюс минус доступные, а главное, что такие вариации препаратов, которые я у нас не видела раньше.

например, какие? по-моему в наших аптеках есть просто всё.

Раз в год-два прохожу чек АПП здоровья. Всегда пью витамин д и омега3, коллаген, хотя белок ближе к верхней границе нормы. Периодами пью цинк, железо. Мультивитамины не пью, не усваиваются.
Простываю очень редко и болею легко 1-2 дня. Пью куркуму латте. Если под 39, то ТераФлю 1 раза хватает

Смотрю по своему состоянию. Обычно это витамин А , Ретинола Пальмитат, несколько раз в год, мне помогает справиться с проблемами кожи изнутри. Омегу 3, Магний, Железо и Цинк.

Витамины конечно же! Очень люблю от Goldn Apotheka BLOOM BEAUTY ESSENCE DAY SPA для красоты кожи и моего ментального здоровья по этому поводу)) Еще от них пью коллаген, цинк, омегу 3-6-9, всё очень нравится

Я лично пробовала от Эвалар Лаборатория препарат индола ДИМ. Еще классный Контроль стресса, мое любимое сейчас успокоительное-снотворное, с которым сплю в любой ситуации просто. Хотя обычно на меня натуральные успокояшки действуют ну так... а тут ВАУ эффект!