Как голодать/худеть и не срываться?

Жить где нибудь на горячих источниках, в отеле, сменить обстановку, не есть, там ходить плавать, спорт зал. Типа санаторий. Я так -20 кг за 1,5 мес скинула, стресс, есть не охота, чужие люди.

Набивать живот овощами и фруктами, есть мясо, рыбу, яйца, орехи

будешь срываться
чтоб не срываться нужно плавно и медленно худеть, а не к отпуску за неделю пытаться скинуть десятки кило жиров

Я чтобы похудеть принимала таблетки Голд лайн Плюс. Мне их врач-эндокринолог выписал. Покупала я их в аптеке онлайн, стоимость приемлемая. А главное, что при похудении не приходится прикладывать особых усилий. Когда маленький ребенок, то совсем не до занятий спортом и соблюдения диет. Зато с помощью этих таблеточек можно хорошо привести себя в форму после родов.

Все эти диеты...сколько их, а заканчивались одинаково срывом. Ред уксин пью, на нем вообще нет чувства голода. Калории не считаю, порции маленькие, вес уходит.