Сладкое, мучное и вообще быстрые угли не ем, исходя из соображений здоровья.
Но у меня быстрый метаболизм. Как набрать вес?
Вес набирается на профиците калорий. Не имеет значения - пп или нет.
Придется есть, если надо набрать. И то, не факт, что получился, если астеник.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Придется есть, если надо набрать. И то, не факт, что получился, если астеник.
Не, сахар и угли точно нет.
Попробую на сметану, масло и сало налегать