Хочу похудеть

А как вы ввобще тогда питаетесь,по графику что ли

Нет чувства голода, но ты жирная и надо худеть? Это как вообще?

Вам нужно работать с диетологом. И чувство голода можно вернуть, и похудеть, и выработать для себя здоровое индивидуальное питание. Но для этого вам нужно время и специалист. Попробуйте проконсультироваться например с Марией Кадырлеевой

Нет, я вообще почти не ем

У меня нет чувства голода , желания поесть, то есть организм не хочет есть, я утром, днем ничего не ем, а вечером всякие шоколадки, вредности и тд хотя я не хочу есть , а просто ем , т.к вкусно

Так в чем проблема-то? Отведите себе определенное кол-во калорий, такое, чтобы дефицит был, и питайтесь)) вес будет уходить. У меня другая беда была, аппетит зверский, редуксин пила, чтоб усмирить

Энлигрию назначил энд,вес пошел вниз. Глюкоза перестала скакать на ней.

Здравствуйте, в апреле у компании NL начался марафон похудения, там как раз дают полный план, вы можете весь месяц держать связь с менеджером или другими девушками, чтобы не терять мотивацию. Если интересно, то дайте обратную связь