Как избавится от перееданий?
как избавится от перееданий? я уже не могу. я себе каждый день обещаю, что начну худеть, но как на зло родители приносят сладости, пиццу и т.д. и тогда я решаюсь съесть немножко, но я не могу себя остановить.. и сжираю весь холодильник. мой живот будто бы бездонный. сколько бы я не съела, я ощущаю себя голодной. вот раньше я держалась на диете хотя бы немного, а сейчас я не могу продержаться на диете и дня. я пыталась держаться, но меня без еды ломит, как наркомана. все мои ровесницы худые, а я слон *** #нуженсовет #диеты
Могу посоветовать на перекус кушать, к примеру, тортик шоколадный протеиновый Proteinrex, с малиной очень вкусный, он без сахара и много белка содержит, что дает длительное насыщение.
Как избавиться от обжорства? Сделать резекцию желудка.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте, автор.
Я тоже сталкивалась с подобной ситуацией, в моем случае оказалось, что я страдаю от компульсивного переедания. Существуют бесплатные группы помощи, для тех, кто не может справиться с этой проблемой, программа 12 шагов. Посмотрите, может быть это будет чем-то полезно для Вас 🙏
-
Вы пробовали интервальное голодание?
2 ответа -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета. Отёки
2 ответа -
Вес стоит на месте
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов
-
Вес стоит на месте
9 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов -
Возможно ли стать тупее из-за булимии?
5 ответов -
Не могу пить никакое железо
5 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Вы пробовали интервальное голодание?
3 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа