Было ли у вас такое, что сидели на одних крупах?

Да, в армии. Хотя иногда картошка была. 2 года.

Жесть

В студенчестве я был настолько нищим,что,крупы были для меня-роскошью. Обычно я вставал утром,чесал яйца,выпивал стакан воды из под крана и шел на занятия)).

Да ну...что вообще ничего не ели? В обморок не падали? А родители что не помогали?

без мяса? Я бы ноги протянула быстро

Было. Физически нормально себя чувствовала, морально невыносимо. Дохода нет, заначки закончились, работы нет, как за квартиру платить, не понятно. В итоге пошла убирать офисы по вечерам, лишь-бы хоть какой-то доход был. Через два месяца такой работы нашла уже настоящую, серьезную работу.

Одни каши есть не полезно. Вы их в целях экономии едите или для похудения? Если последнее, то расскажу вам свой опыт. Я начала худеть с тех пор, как принимаю гoлдлaйн плюс. Аппетит заметно снизился и вес стал активно снижаться. Конечно, есть и диета, и физ нагрузки, но они были всегда, а вес стоял на месте.

Нет, не в целях похудеть . Просто период безденежья

Вопрос, кто Вам такую диету прописал? Это же голимые углеводы и немного белка. Если делать чистку, тот есть методы нормальной чистки, На голодание такое питание не похоже. Тогда зачем?
Есть нормальное питание, правильно распределенное в течение дня с учетом сочетаемости продуктов. А вот методы приготовления могут быть разные и одни из них лучше, другие хуже для организма. Я точно знаю, что при любой диете нужно пить сок. И в этом случае сок надо пить свежевыжатый сделанный дома. Я купила себе шнековую соковыжималку BQ и делаю соки для себя из фруктов, овощей и зелени. Иногда орехи прогоняю.