Гость
Статьи
Боюсь худеть

Боюсь худеть

Подскажите как быть, у кого тоже есть такой страх? Боюсь худеть. Сейчас у меня достаточно большой вес, имт 25,9

Автор
11 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Вы- худеть, а я -толстеть 😂

Гость
#2

Обрезали тему,я писала,что вся проблема у меня в голове,мне кажется что может начаться голод и если я буду итак не очень много весить,то при голоде совсем умру. Конечно глупо,но сейчас СВО и прочее, непонятно что ждать от завтрашнего дня. Хочу похудеть на 5-7 кг, но мозги мне говорят,есть еда значит ешь. Не знаю как с этим справиться. Дома всегда есть запасы еды, крупы, забитая морозилка, холодильник всегда полный

Гость
#3
Гость

Обрезали тему,я писала,что вся проблема у меня в голове,мне кажется что может начаться голод и если я буду итак не очень много весить,то при голоде совсем умру. Конечно глупо,но сейчас СВО и прочее, непонятно что ждать от завтрашнего дня. Хочу похудеть на 5-7 кг, но мозги мне говорят,есть еда значит ешь. Не знаю как с этим справиться. Дома всегда есть запасы еды, крупы, забитая морозилка, холодильник всегда полный

Можешь повременить с худением. А так голод вряд ли начнется. Предпосылок пока нет. Если появятся, назад экстренно наберешь жиры

спокойной ночи ррребята ав ав
#4
Гость

Обрезали тему,я писала,что вся проблема у меня в голове,мне кажется что может начаться голод и если я буду итак не очень много весить,то при голоде совсем умру. Конечно глупо,но сейчас СВО и прочее, непонятно что ждать от завтрашнего дня. Хочу похудеть на 5-7 кг, но мозги мне говорят,есть еда значит ешь. Не знаю как с этим справиться. Дома всегда есть запасы еды, крупы, забитая морозилка, холодильник всегда полный

похоже на параноидальный бред

Гость
#5
Гость

Обрезали тему,я писала,что вся проблема у меня в голове,мне кажется что может начаться голод и если я буду итак не очень много весить,то при голоде совсем умру. Конечно глупо,но сейчас СВО и прочее, непонятно что ждать от завтрашнего дня. Хочу похудеть на 5-7 кг, но мозги мне говорят,есть еда значит ешь. Не знаю как с этим справиться. Дома всегда есть запасы еды, крупы, забитая морозилка, холодильник всегда полный

Человек , если лишить его еды, умрёт от голода с любым весом. Хоть 100 кг, хоть 50 кг.

Гость
#6
Гость

Обрезали тему,я писала,что вся проблема у меня в голове,мне кажется что может начаться голод и если я буду итак не очень много весить,то при голоде совсем умру. Конечно глупо,но сейчас СВО и прочее, непонятно что ждать от завтрашнего дня. Хочу похудеть на 5-7 кг, но мозги мне говорят,есть еда значит ешь. Не знаю как с этим справиться. Дома всегда есть запасы еды, крупы, забитая морозилка, холодильник всегда полный

Какая вы странная. Мой ИМТ возрос до 18,6 и мне страшно что я стану зависимой от еды. Еды конечно море, но мне даже лень бутер себе сделать или салат. Меня раздражает занятие себя кормить. Обычно ем промеж делом на ходу. Кусок сыра отрезала, съела. Яблоко, или пирожок купленный...

Гость
#7
Гость

Обрезали тему,я писала,что вся проблема у меня в голове,мне кажется что может начаться голод и если я буду итак не очень много весить,то при голоде совсем умру. Конечно глупо,но сейчас СВО и прочее, непонятно что ждать от завтрашнего дня. Хочу похудеть на 5-7 кг, но мозги мне говорят,есть еда значит ешь. Не знаю как с этим справиться. Дома всегда есть запасы еды, крупы, забитая морозилка, холодильник всегда полный

Можно затарить продуктами правильными продуктами)
У меня ИМТ 27 и я мужчина и то сел на диету.Вы ленитесь)

Настя
#9

Предиабета нет? У меня при имт 30 есть. Мне энлигрия хорошо аппетит утихомирила. Ем мало, а голода и срывов нет вообще.

Кира
#10

Запасы это хорошо, но не обязательно все сразу есть. Я когда худела peдуксин пила по утрам. После него не хочется есть. 15 кг скинула и не жалею.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#11

Да вы просто разработайте питание полноценное. Когда организм в меру получает все питательные вещества, мозг не думает о еде. Недавно появилось модное направление, готовить в аэрогриле. Я сама последние полгода готовлю в аэрогриле BQ. Рецептов масса, главное, еда вкусная и нежирная. И когда приготовлю буженину, с черным хлебом и овощами поем, и до вечера вообще о еде не думаю. Необязательно голодать, чтобы худеть. Проверила на себе. В крайнем случае, сходите еще к психологу.