Худею как только прекращаю это
Страшно вспомнить как я истязала себя тренировками, но за сезон вес убавился на сотню граммов максимум. И, вот, когда я решила все забросить, начала стремительно худеть. Может это потому, что я убавила рацион, но к похудению больше не стремилась. В любом случае я достигла желаемого веса. Почему так произошло, я не специалист и не разбираюсь.
Тренировки вообще только 20% всей работы на себя берут. Остальное - это правильное питание. Вы создали дефицит калорий и вуаля! У меня на интервальном голодании и редуксине так же случилось
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я борюсь с лишним весом с помощью Энлигрии. Она снижает аппетит. Я колю ее уже больше месяца. Результаты пока не очень большие по весу, но есть.
-
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
11 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Скини Фэт что делать
7 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
8 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
7 ответов
-
Глисты у современных худых
15 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
11 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
8 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
7 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
7 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
7 ответов -
Скини Фэт что делать
7 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов