Кто занимется пилатесом тут?
Моя подруга начала заниматься пилатесом. Ей нравится. Я тоже решила попробовать. Пока сама, дома. Еле еле выполнила упражнения сотня, скручивание и разгибание ног. Тяжело и на живот тоже. Но интересно, хочу попытаться дальше. Что посоветуете? Или это не мое?
Пытайтесь снова и снова! Пилатес - это отличная разновидность физических упражнений, которые можно выполнять у себя дома в любое удобное время.
Кстати, не указала возраст. 15 лет мне
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Похудение после родов
Нет ответов -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
19 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
6 ответов -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
5 ответов -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
39 ответов -
Мнямням
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
С чего начать похудение?
39 ответов -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
19 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
6 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
5 ответов -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
Похудение после родов
Нет ответов