Срываюсь на еду

А головушка у тебя больная, как будто нет больше жизни кроме помойки в желудке и слизи и испрожнений 3-5 раз в день. Самой то не противно смотреть на голое тело в зеркале.

Ты такой монстр и до сих пор ешь? Зачем тебе еда? За 1,5 месяца жиры -20 кг, скинуть можно запросто.

вы главное сильно на неё не срывайтесь, еда не виновата что такая вкусная

Значит,в течение дня что-то неправильно.Равно кого ли распределены приемы пиши во времени?Есть ли перекусы?А вообще,ничего криминального нет в двух срывах вечерних за полторы недели.Для пп тоже нужна привычка,она сформируется.

Пусть толстеет дальше, правельно вы сказали. Одной толстухой больше в женском форуме будет.

Откуда столько агрессии?Человек в начале пути,не так просто резко отказаться от привычного образа жизни.

У вас средний вес 80 кг , здешних форомучанок, не переживайте. Вы еще отлично выглядите.

Посмотрите в ютубе канал «Ася Рош» там ответы на все ваши вопросы. Мне помогло очень

Ты бы свой вес озвучил, прыщавый задррот. А то одно чммо все оскорбляет толстух и разведенок, а потом выясняется, что он бочонок.

Вуман не меняется…Желание зачмырить по-прежнему превалирует над здравствуйте смыслом.Читайте хоть не *опой,что-ли…Автор не просит оценки своего образа жизни или веса.

я не толстуха а полная, при этом я занимаюсь конным спортом и езжу круглый год в походы, просто полная, и жизнь у меня куда интереснее у вас, потратьте свое время на развитие, а не об сира лово тут

Кони то в чем провинились? Пожалейте лошадей

Ужинать на работе часов в семь,а дома потом уже слегка перекусить если есть голод,творог,яйца, немного сыра, даже бутерброд можно,но один,маленький) смакуя с горячим чаем .

Удачи вам! Я в такой же ситуации была, пошла в зал, села на ПП, подключила редуксин, с ним худелось одрей и веселей) за 5 месяцев 20 кг как с куста

Я покупаю хрома пиколинат от компании аквион. Он помогает контролировать аппетит и тягу к сладкому. Попробуйте может и вам поможет