Во сколько часов Вы ложитесь спать и сколько часов спите?

Мущина обично 24.00-6.00
Но врачи предлагают
Мах 9 часов часик лутше 22-4.00 абизателно
8 часов для рабочих
7 хто адихает

с 23-8. мне нужен длительный сон и лечь до 24:00.

В 20,00-21,30. Спим от 4 до 9 часов. Ничего не выбирали, тупо поддаёмся инстинктам.

Я смотрю политические темы и жду когда закончится война. Очень плохо и мало сплю....

Стараюсь ложиться до 22, ибо так сон лучше всего.
И да, я на Ад.

может в 10 вечера вырублюсь... А может в 3 ночи
Может в 10 засну, в два проснусь, в пять засну еще на час
Хаотично...

Что значит Вы на Ад?

Я всегда сплю 6 часов. Мне хватает.

Мы не спим..мы прорабатываем задания на будущий день,неделю .

Могу уснуть в 10 вечера и проснуться в 8-9 утра

Анти Депрессанты.

А во сколько Вы ложитесь спать?

В 12. Встаю в 6.

Ложусь в 23- 00.00 .
Встаю в 9 утра.