Голод по утрам в определённое время

Всем привет.
Почему сразу после пробуждения кушать не хочется, а спустя час-два живот уже болит от голода?
Мои знакомые по утрам перед учёбой никогда не кушают, т.к нет аппетита, мне же буквально приходится пихать в себя еду, не смотря на то, что я не хочу есть, ведь иначе после первой пары я уже буду сильно голодной и живот будет урчать во всю аудиторию. При этом, в день, когда учебы нет (выходной и т.п) такой проблемы нет и после пробуждения я спокойно могу не есть еще 4 часа.
Стресс учеба не приносит, но подобная реакция организма зачастую именно в учебные дни. Что делать с этим?
#питание