Как похудеть еще?
Здравствуйте.
Я хочу рассказать историю маленького похудения. Мой рост 168, вес был 64 и до нового года похудела до 58,7. Однако набрала сейчас до 59,5-60(
И похудеть не получается. Мои параметры : 86-68-96. Подскажите как похудеть, с учетом того что начала питаться правильно ( отказ от хлеба и сладкого) или поделитесь своими историями🙏
Редуксин начать пить и калории считать (на дефиците сижу). За 3 месяца 8 кг ушло.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Похудение после родов
1 ответ -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
20 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
6 ответов -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
5 ответов -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
44 ответа -
Мнямням
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
20 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
6 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
5 ответов -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
Похудение после родов
1 ответ -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов