считаю ккал, если ты поел в 2 ночи, то куда идёт запись ккал в прошлый день или в следующий? #диета
Ночной сон делит на до и после
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Никогда не считала калории. Просто когда решила, что пришло время худеть перешла на ПП и редуксин пить стала. За полгода 15 кг ушло