Рис и другие цельные зерна могут выводить соли и значит воду из тела через очищенные от солей почки

К предыдущему сообщению. Тот же эффект повышения массы тела мы наблюдаем при накоплении солей в почках. Вывод воды из тела нарушается. Вес тела растет. Никакой связи с калориями. Вода как жир запасается в депо , под кожей.

Цельные зерна риса немного недоваренные чудесным образом отсорбируют и выводят из депо и соли и воду.
Лучше замачивать овощи, фасоли крупы в воде на некоторое время и воду эту сливать вместе с удобрениями и солями в ней.
Но связи прямой с калориями соли точно не имеют. Однако это не значит бесконтрольно есть жиры и масла.