Помогла вам кето диета похудеть? Как долго можно сидеть на этой диете? Как часто?
Мне легче ограничивать себя в определенной еде, чем следовать этим диетам. Не ем мучное, сладкое, картошку
Да. Никаких голодовок и сухой куриной грудки с брокколи, только продукты правильные надо подбирать, нужны 60% жиров, 35 % белков, углеводы свести к минимуму.
Кето действительно работает. Я помимо диеты еще и редуксин пила, поэтому меня вообще не мучил голод. За 3 месяца, а ровно столько я уже сижу на диете, ушло почти 14 кг.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!