майонез - это пп продукт, хороший соус, не веришь магазинам - приготовь сам, как говорится. В последнее время только и читаю под рецептами в разных сетях "не ем майонезное хpючевo". Все типа пп и зож. Глупости. Одна только селёдка под шубой - кладезь полезных веществ, жиров, клетчатки, не говоря уж о её божественном вкусе. Пока писала, аж слюнки потекли.
С тех пор, как началась борьба с избыточным весом. Ну и левые и некачественные ингредиенты во многих сортах оного со временем заставляли не рисковать и сторониться.
Просто майонез достаточно жирный и калорийный продукт. Но я его не боюсь и ем иногда в салатах. Важна мера во всем
С тех пор, как началась борьба с избыточным весом. Ну и левые и некачественные ингредиенты во многих сортах оного со временем заставляли не рисковать и сторониться.
Только вот то, что толстеют от поедания жира, так было принято считать 50 лет назад. С тех пор диетологи это давно опровергли и доказали, что избыточный вес появляется не от жиров, а от мучного и от сладкого - от быстрых углеводов. А в майонезе жиры, немного белка и почти нет углеводов.
к майонезу отношусь ровно, в некоторых салатах он не заменим, и вкус только с ним.
Но "селёдка под шубой" - это отвратительное жОрево. Там отвратительно всё и особенно селёдка, мерзочайшая рыба.
Товарный вид теряется
это сколько же надо съесть майонеза, чтобы появился избыточный вес. Это самый лёгкий соус для салатов
680 ккал в 100 г. Современные разновидности могут быть низкокалорийными, но по вкусовым качествам хуже классического. 100 г оливкового масла по калориям столько же, но никто не вольет для заправки салата 100 г оливкового масла - толку от столь ударной дозы никакого и всё течь с вилки будет. А 100 г майонеза в составе салата - это на один небольшой укусик.
680 ккал в 100 г. Современные разновидности могут быть низкокалорийными, но по вкусовым качествам хуже классического. 100 г оливкового масла по калориям столько же, но никто не вольет для заправки салата 100 г оливкового масла - толку от столь ударной дозы никакого и всё течь с вилки будет. А 100 г майонеза в составе салата - это на один небольшой укусик.
майонез не может быть калорийней масла или равняться ему, потому что это масло+горчица+яичный порошок/желтки, поэтому майонез легче
майонез не может быть калорийней масла или равняться ему, потому что это масло+горчица+яичный порошок/желтки, поэтому майонез легче
Пусть легче на сколько-то процентов. Но в один сам по себе не особо-то калорийный салат добавили майонез, и 100 г там, скорее, потеряются, а правильно бы добавить 150-200 г. А другой сбрызнули оливковым или другим подобным маслом, и больше чем 15-20 г станет для вкуса уже избыточным и не полезет в организм.
Считайте: 150 г умноженные на калорийность майонеза, и 15 г умноженные на калорийность масла. Сметана, если сравнивать с майонезом, содержит много воды, в данном примере тоже втрое менее калорийна.
В итоге приходим к тому, что нажираться не хотели, ели немножко, а таки нажрались.
680 ккал в 100 г. Современные разновидности могут быть низкокалорийными, но по вкусовым качествам хуже классического. 100 г оливкового масла по калориям столько же, но никто не вольет для заправки салата 100 г оливкового масла - толку от столь ударной дозы никакого и всё течь с вилки будет. А 100 г майонеза в составе салата - это на один небольшой укусик.
на самом деле 2-3 столовыми ложками прекрасно можно заправить тазик салата минимум на 7-8 порций, и он не будет перебивать вкус продуктов. но почему-то многие льют буквально целый стакан на небольшой салат
Может вы молоды? Я тоже так рассуждала, но уже пару лет, майонез добавляю только в оливье, селёдку под шубой ем раз в год, кладу по минимуму майонез туда. И не из-за пп или чего-то там ещё. Организму не нравится уже жирная пища, не всё могу есть, что ела раньше. Заменяю майонез магазинной сметаной, домашняя для меня тоже жирная
так делают только с готовыми салатами в кулинарии, дома никто себе вредить не будет
если бы... регулярно такое встречала в гостях, у старшего поколения особо часто
хотя у нас тут были посиделки после соревнований, кто-то принес домашний зеленый майонез, поставили на стол именно как соус, предполагалось, что кто захочет, тот добавит себе к закускам, никто даже не притронулся к нему
У меня слишком жирная пища, в т.ч. майонез, вызывает отвращение, не могу это есть. Селедку под шубой из-за этого не люблю, оливье ем, но мало добавляю майонеза. Вообще все майонезное на вкус какое-то жирное, хочется меньше есть.
С тех пор, как началась борьба с избыточным весом. Ну и левые и некачественные ингредиенты во многих сортах оного со временем заставляли не рисковать и сторониться.
Да, но по адресу кондитерских изделий и шоколада такого негатива нет. Пекарни вроде бы тоже не внушают суеверного ужаса проходящим мимо. Выпить капучино для многих - святое дело. А пиццу вообще принято горячо любить.
А он стоит как мясо, нафиг тогда он нужен если по цене рубль/польза проигрывает.
Если ходить в зал, то можно есть хоть каждый день. А вот ленивые *** быстро наедят на целлюлит сразу после того как физкультура закончится в универе
на самом деле 2-3 столовыми ложками прекрасно можно заправить тазик салата минимум на 7-8 порций, и он не будет перебивать вкус продуктов. но почему-то многие льют буквально целый стакан на небольшой салат
Потому что если не лить, то будет сухая какашка, если ешь не одна, нужно предоставлять возможность есть нормально, а то и звать меньше будут и приходить не захотят
Может вы молоды? Я тоже так рассуждала, но уже пару лет, майонез добавляю только в оливье, селёдку под шубой ем раз в год, кладу по минимуму майонез туда. И не из-за пп или чего-то там ещё. Организму не нравится уже жирная пища, не всё могу есть, что ела раньше. Заменяю майонез магазинной сметаной, домашняя для меня тоже жирная
Майонез сметаной? Это же шило на мыло?
С тех пока как развелись диетологи и диеты из крайности в крайность..
Проще навешать ярлыков табу и строить учителя, чем просто объяснять про поменьшежрать и следить за качеством продуктов...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я ем и майонез, и прочие соусы, просто параллельно пью редуксин, и вес не только не прибавляется, но и уходит)
Ешь что хочешь, твои проблемы. Я не люблю майонез, пиво, хлеб, мороженное. Ем это все крайне редко. И вес мой в пределах нормы, а толстухи потом орут что я от природы такая..
многие просто выпендриваются, не обращайте внимания и ешьте что нравится, вот и все)