Воду с добавлением соды пищевой я прекращу пить. Сода консервант. Пища не переваривается, а накапливается в кишке.
Буду пить также как и пила только овсянно-плантенно-кокосовое молоко с кофе.
Есть отварные 5 минут в солёном кипятке брокколи и есть кашу овсяную для энергии.
100г пиццы с овощами без колбасы.
Думаю, что это школа балета запрещала балеринам пить кофе и есть мясо в разумном количестве. Хорошие вкусные продуукты
а мясо где, рыба?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Просто на ПП худею. Редуксин для ускорения метаболизма и контроля аппетита принимаю. 5 кг в месяц сбрасываю с таким подходом стабильно.