Если мало есть и мало тренироваться я смогу похудеть?
Если мало есть и мало тренироваться я смогу похудеть? #похудение
Смысла от похудения ноль, нужно не худеть нужно выстраивать питание, если вы даже сбросите 20к, вы будете выглядеть как наркоманка, нужно по немного нарашивать мышечный тонус, и питание, сбрасывать вес целенаправленно глупо и сложно, не советую....
Можно вообще не тренироваться и худеть. Только мышцы уйдут.
Да
Но тело будет все равно не качественное если мышцы дряблые
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Конечно, главное, чтобы калорий вы потребляли меньше, чем расходовали) Даже во сне калории тают. Диету проще соблюдать на редуксине, калорий 1300 надо съедать
-
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
2 ответа -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
56 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
2 ответа