Быстрое похудение

Вода, ходьба, кефир, гречка, яйца

Три дня на овощном супе и голодной не будете и платье налезет

Худеть к определенному событию это так себе затея. Потом будет срыв и наедите еще больше, чем было.

Какие перекусы при интервальном голодании? А от батончиков ваших на голодный делудок сахар скакать начнет
И 4/20 убьет и желудок и поджелудочную и запоры замучают.

Попробуйте на ужин есть белковые продукты, мне всегда помогает. Я ещё редуксин пью и стала ходить больше

Сейчас в Рефреш клиник идет акция на курс "реанимация стройности", вообще не дорогой. Я там капельницы для снижения аппетита делала в том году - единственное место где я результат увидела. Узнайте, у них несколько филиалов в Москве и не только.

Да щас, разбежалась под капельницу ложиться и платить бешенные деньги! Я лучше эти деньги на красоту потрачу

Такая поганая клиника, что денег на нормальную рекламу нет?

Попробуйте интервальное голодание и жиросжигатель ProteinRex CLA FAT BURNER, он ускоряет метаболизм, уменьшает аппетит, объемы уйдут прям на глазах.

Для меня при похудении главное отказ от сладкого и мучного. Помогает хром. Беру себе хром хелат эвалара. Импортные сейчас очень дорогие. Хорошая дозировка. Уменьшает тягу к сладкому и мучному.

Я на интервалке ем три раза в день. Перекусов нет, но вместо завтрака иногда могу попить кофе и батончик съесть протеиновый, врач вообще разрешил завтрак пропускать, но я не могу так и вот батончиками заменила. Запоров нет от низ, GYМ кстати брала, без сахара он

Понимаю, что уже припозднился мой совет, но на будущее советую Турбослим Экспресс 3 дня пропить, если где-то кг на 3 супер быстро надо схуднуть. Сама в платье перед новогоднем корпоративом только так и влезла >