Вы хотите сохранить красоту и здоровье хотя бы до 50?

Я ем всё, что захочу, не от чего не раздувает и не пучит. Никаких проблем с кожей, со здоровьем и с весом сроду не имела. Единственное— не пью алкоголь, не люблю.

Знала много людей и в деревнях в том числе. Едят жирное, картоху жареную, сало, майонез, пьют, курят а дожили до 90-95 лет, выглядели бодрячком.У меня, бабушка и дедушка такие были.
И знала таких сторонников ПП,веганосыроедов которые ели всякое якобы полезное дерьмище типа киноа и в итоге куча болячек.
Открою секрет. То как человек выглядит зависит от его энергетики и программ.

мне 40. Чувствую себя хорошо. Фигура такая стройная, как и в 20.
Но я тоже сижу на ПП. Плюс, если не качать ***, она висит. В 30 не качать *** - она ничего, а в 40 уже все падает.
по лестнице пешком на 11 этаж + планка у меня каждый день от 2 до 3 минут + стою на руках, укрепляю спину + растяжка спины. Спиной надо много заниматься, больше, чем жопой, если честно:) и кор чтобы был в тонусе, чтобы удерживать осанку.
как-то так

Щас сгрублю, но... Если вам столько всего нужно делать чтобы быть в стройном теле, значит вы живете не в том теле, что положено вам генетически. Значит у вас в голове чужие установки превалируют, и вы превращаете свою жизнь в полосу препятствий.

Я ем всё,но стараюсь в меру и ограничиваю жареное,жирное,сладости.Алкоголь не пью и не курю.Воды стараюсь выпивать в день хотя бы литр.Смысла в чистках не вижу,печнь и кишечник сами очищают себя,а паразиты возможны лишь если вы руки не моете и едите не мытые овощи с грядки.

А сколько вам лет? Выглядите на свой возраст? Дети есть?

И от домашних животных. Неудивительно, что их срок жизни не более 20 лет.

Мне 50+,вес 56 кг,дети есть.Пока климакс не пришёл,выгляжу нормально,морщин глубоких нет.

Вы не грубите, вы глупите. Я не толстею, мне плохо от мучной еды и надо чиститься. Улавливаете разницу?
Вы наверно толстая?)

40, и дети есть, выгляжу моложе.

Чушь. В каком состоянии были эти 90летние? С пузом все. Пузо - это мучные отложения в кишках. Редко - птоз органов.

С пузом до 90 лет мало кто доживает, долгожители обычно все сухопарые.

У меня ещё дед жив,ему 92 года,без пуза,нормальной комплекции,жилистый,подтянутый,всю жизнь спортом занимался,на лыжах зимой,обливания водой холодной по утрам,а вот ел абсолютно всё подряд.Видимо просто повезло с генетикой.

Я? 178/61. Наверное, толстая 🤔
Нет, увы. Здоровому организму никакие чистки не нужны, и диеты тоже. Не беру во внимание ситуации, когда человек весь день угашивается кофе со сладостями и т.д.

Про мучные отложения в кишках очень интересно, в каком отделе кишечника откладывается сей продукт и по какой причине кишечник его игнорирует 🤔 если есть ссылки на ученые труды, интересно узнать.

У кого целиакия,то живот от мучного вздувает,а обычным людям норм.

Эти чистки однажды выльются вам боком, организм в чистке не нуждается

Целиакия это заболевание, такой человек здоровым априори считаться не может. Как я выше и писала, это всё либо болячки либо человек не хочет жить в предназначенном ему генетикой теле. Все остальные в диетах пожизненных не нуждаются.

Домашних животных надо глистогонить,особенно если на улицу выпускаете и мыть руки после общения с ними,если есть собираетесь.
Вы на паразитов проверялись или сами пьёте что то?

Мои бабушка и дедушка были высокие и худощавые. Ходили с прямой спиной, статные, породистые. Жили просто, но честно в гармонии с собой.
Ну а не в гармонии с собой, отсюда борьба

И вы думаете, что с такими мучениями у вас не будет болезней? Вы уже сейчас жалуетесь, что с трудом ходите, а дальше будет хуже. Даже если вы будете питаться только капустой и морковкой, все-равно здоровой не будете. Тем более, вы ориентированы только до 50 лет, а остальные 20+ лет как жить будете? У здорового человека ничего не пустит и он спокойно может ходить без боли. У вас уже в организме сбои из за вашего питания.

Никакие чистки организму не нужны. Питаться нужно разнообразно,включая мясо,овощи,молочные продукты и крупы. Не обжираться и ничем не злоупотреблять. Тогда все нормально будет. И да, красное хорошее вино в маленьких дозах очень полезно для здоровья.

На стенках

У меня синдром хронической усталости. С 18 лет. Вес 55 всю жизнь.

Это не целиакия. Меня не пучит. Просто после мучного есть, что чистить

Щитовидку проверьте

В идеальном состоянии

Спросите патологоанатомов,видели ли они все эти шлаки от мучного на стенках кишечника и каловые камни,о которых так любят все говорить.
Здоровый кишечник изнутри покрыт ворсинками,которые проталкивают содержимое к выходу,при нормальной перистальтике кишечник чист внутри!

Я 15 лишних килограмм скинула. Полгода для этого peдуксин принимала и спортом регулярно заниматься стала.

Сделайте чистку и проверьте

Я в целом ем все подряд, но без крайностей, мне кажется если зацикливаться на еде, то можно и проблемы по типу рпп словить. Стараюсь все же заниматься спортом, дополнительно принимаю добавки по типу омеги, коллагена и т.д. Чистки тоже делаю, обычно овесолом печень чищу от всякого г, но с чистками не переусердствую 3-4 раза в год и все.