Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Кто занимался …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Кто занимался аквааэробикой

Это эффективно для похудения ,подтянутого тела?

GIF
Автор
[2845519486]
6 ответов
Последний — Перейти
гостья
[2360490161]
#1

Конечно эффективно. А если 2-3 раза в неделю - то очень эффективно.

Гость
[811244019]
#2

Не знаю, простыла в прохладной воде и воспалились суставы((

Гость
[2845519486]
#3
гостья

Конечно эффективно. А если 2-3 раза в неделю - то очень эффективно.

А у меня вес стоял еще и увеличивался ,и живот !!! Не рожала и не беременнела

Гость
[2845519486]
#4
Гость

Не знаю, простыла в прохладной воде и воспалились суставы((

Надо двигаться там энергично под музыку

Гость
[3556142004]
#5

может просто плаванием заняться? активным, энергичным? я видела эту аэробику - стоят с какими-то сосисками
что можно стоя получить - ничего

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Аноним
[2736214581]
#6

Очень эффективно! Тело всё горит и потом мышцы болят, как от тренировки в зале. Я сейчас сама худею, записалась в бассейн, курс редуксина доктор прописала пропить и за питанием последить. Убрать сладости

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!