Вообще сытная диета с минимум калорий
Завтрак обходится мне в 50 ккал. Три больших штуки каштанов и стаканом из 100 молока со сваренным кофе. Я насыщаюсь таким завтраком. Есть не хочется. Так при раза в день. Итого 150 ккал. Но сегодня большой праздник Благодарения. Прийдется съесть кусок маринованной и сваренной индюшки. В Пенсильвании растут большие каштановые деревья
Молодец. Я с трудом вмещаюсь в 1.500 ккал.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В россии каштаны прост отак не найти. Поэтому худею на пп + редуксин, за 3 месяца минус 12 кг.
-
Запустила себя в короткий срок
38 ответов -
Пучит от пива
2 ответа -
Растительное молоко каждый день
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
13 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Запустила себя в короткий срок
38 ответов -
Растительное молоко каждый день
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
13 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Пучит от пива
2 ответа