Набор веса
Идёт набор веса ...как то после 30 так и дальше прёт. Пешком час в день 5 дней или 4 точно. Бывает и 6 дней. Алкоголь не пила 3 недели и вес прёт, сладкое всегда любила и сейчас каждый день желание сладкого ,с работы голодная
С работы это во сколько? Если кушает и спать ложитесь, то конечно набирать будете. Кушайте за 3 часа до сна. Сладкое не ешьте вечером, только днём.
А какой у вас вес/рост сейчас?
Сообщение было удалено
В супермаркетах есть ?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне редуксин помог с неконтролируемым голодом справиться. Я его с утра пью, зарядка, завтрак и пешком на работу иду, с собой стала перекусы брать, чтобы сладостями не наедаться. Помогает
-
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
46 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
15 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов
-
Сколько вы едите?
46 ответов -
Хочу похудеть
36 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
15 ответов -
Диеты ,кк,низкокалорийная
14 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Похудение. Голодовка
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов