Травма мениска, каким спортом заниматься?
Травмировала недавно мениск. Был отек, обошлось электрофорезом, магнитотерапией. До травмы могла приседать по 100 раз, бегать, прыгать. Боксом заниматься. Сейчас как инвалид, не могу ни на бокс, ни на кроссфит, ни бегать. Берегу ногу иначе начинает ныть. У кого подобное было, каким спортом занимаетесь? #спорт
Перешёл в литрбол. Скоро на КМС пойду.
Травма мениска, каким спортом заниматься?
Шашки, нарды, шахматы. В карты - нельзя. За мошенничество могут травмы нанести, будете без кистей рук и без мениска.
Было пару лет назад. Носила бандаж, сейчас все, что угодно делаю, тьфу-тьфу.
У брата был разрыв мениска, две операции три года на ногу не вставал - какой там спорт, лишь бы ходить нормально. Сейчас ходит всё ок, но даже не бегает так как в любой момент может случиться рецедив
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Велосипердунство на низкой передаче, чтобы ногами в воздухе махать почти без нагрузки. Никаких вкрутов стоя!
-
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
8 ответов -
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Похудение
1 ответ -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов
-
Заметила, что самые стройные те - кто ест всё
35 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
29 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
18 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Мужчина заставляет похудеть. А я слаба
8 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Жирею по непонятным причинам
3 ответа -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа