Начала худеть и сидеть на дефиците калорий
раньше ела по зову желудка и сколько хотела, но вот только в начале этого года взялась за ум и начала худеть и сидеть на дефиците каллорий, ведь пп не помогает.
но вот мой АпПеТиТуС остался таким же и требует чтобы я ела триллиону кастрюль в день!
что делатьбб? может есть какие нибудь конфетки, таблетки или продукты которые малокаллорийные, но утоляют аппетит?
может у вас дефицит витамина Д или группы Б? или магния не хватает.
они могут вызывать неукротимый аппетит
может у вас дефицит витамина Д или группы Б? или магния не хватает.
они могут вызывать неукротимый аппетит
ой точно. врач говорил про недостаток витаминов и всякого такого, что укрепляет иммунитет и кости. из за нервов и веса видимо
ой точно. врач говорил про недостаток витаминов и всякого такого, что укрепляет иммунитет и кости. из за нервов и веса видимо
витамин д лишним не бывает , попробуйте сдать основные показатели в лаборатории и попить можно. дефициты оч плохо влияют на самочувствие.
нервы излишние тоже кстати могут быть причиной нехватки Д и группы Б
витамин д лишним не бывает , попробуйте сдать основные показатели в лаборатории и попить можно. дефициты оч плохо влияют на самочувствие.
нервы излишние тоже кстати могут быть причиной нехватки Д и группы Б
жалко уж что ток дефициты мне помогают сбрасывать(
витамины пила уж которые врач назначил, д3 вроде бы и ещё чо та..
спасибо, Jerk!
жалко уж что ток дефициты мне помогают сбрасывать(
витамины пила уж которые врач назначил, д3 вроде бы и ещё чо та..
спасибо, Jerk!
я говорю про дефициты витаминов)
дефицит калорий конечно это ок, но естественно в разумных пределах)
витамин д лишним не бывает , попробуйте сдать основные показатели в лаборатории и попить можно. дефициты оч плохо влияют на самочувствие.
нервы излишние тоже кстати могут быть причиной нехватки Д и группы Б
Жирорастворимые витамины (А и Д) бывают не просто «лишними», а очень опасными, т. к. при избытке плохо выводятся из организма и легко ведут к крайне калечащему передозу. Инвалидом сделаться — проще простого. Так что ключевые слова я выделю — «сдать основные показатели в лаборатории».
А вот та же аскорбинка для реально опасной передозировки требует недюжинных усилий и целенаправленного самоистязания (вопрос лишь, нахуа? В припадке сумасшествия? Ради научного эксперимента? Наслушавшись народных целителей?) Она выводится легко, избытки просто уходят в унитаз.
А откуда у девушки идея, что ей вообще надо худеть? Может, не «взялась за ум», а, наоборот, «блажь втемяшилась» (©️ Некрасов)?
Жирорастворимые витамины (А и Д) бывают не просто «лишними», а очень опасными, т. к. при избытке плохо выводятся из организма и легко ведут к крайне калечащему передозу. Инвалидом сделаться — проще простого. Так что ключевые слова я выделю — «сдать основные показатели в лаборатории».
А вот та же аскорбинка для реально опасной передозировки требует недюжинных усилий и целенаправленного самоистязания (вопрос лишь, нахуа? В припадке сумасшествия? Ради научного эксперимента? Наслушавшись народных целителей?) Она выводится легко, избытки просто уходят в унитаз.
А откуда у девушки идея, что ей вообще надо худеть? Может, не «взялась за ум», а, наоборот, «блажь втемяшилась» (©️ Некрасов)?
речь идет о дефицитных состояниях. поэтому я рекомендую девушке сдать анализы и посмотреть уровень своих запасов.
к тому же процент людей, у которых витамин д в порядке - можно по пальцам пересчитать, обычно тотальная нехватка у народа
Советую проверить хром на предмет дефицита. У меня был, и тоже проявлялся в виде бешеной тяги на еду, особенно на сладкое. Я пропивала по рекомендациям Пиколинат Хрома ФЭТ-Х курсом, очень помогает. А кушать лучше по мере голода маленькими порциями часто и полезно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне редуксин аппетит уменьшил в разы. Я сейчас съедаю всего 30% от того, что было раньше, при этом сытая и довольная.
-
Запустила себя в короткий срок
67 ответов -
Пучит от пива
5 ответов -
Растительное молоко каждый день
17 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
14 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
13 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов
-
Запустила себя в короткий срок
67 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Растительное молоко каждый день
17 ответов -
С чего начать похудение?
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
14 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
13 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
РПП. Ем ночью
11 ответов