Если каждый день есть на разную калорийность обмен веществ ускориться? Как восстановить обмен веществ?
Нет. Оно не меняется
Восстановить или улучшить ? Восстановить после чего? У вас сахарный диабет, гипертиреоз, или гипотиреоз?
В целом метаболизм разгонять дело скрупулёзное , методичное и долгое. Основа, конечно - спорт.
Голод
Обмен веществ заложен у каждого свой . не меняется.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Самое главное чтобы меню на день было не ниже 1300 ккал. Я по совету тренера для разгона метаболизма принимаю Альфу липоевую кислоту Эвалар. В мицеллярной форме. легко и максимально усваивается. Лучше сочетать с физическими нагрузками. Содержит высокую дозировку 100 мг, поэтому и работает.