Нет талии
похудела за полгода с 75 до 58 кг, рост 170, но никак не уходит объем в талии. Параметры 91/72/93, стараюсь питаться правильно, до этого добавляла спорт, но талия только увеличилась. Уменьшила калории, в итоге -1 см в груди, -2 см в бедрах, талия такая же. Кто сталкивался с этим, что делать? Может быть есть какие-то упражнения для узкой талии или попробовать корсеты? #талия
Поищите китайскую жирогонку, на ютубе есть, и нашенские переводы, ну тик ток лайт установите - там упражнений и рецептов море, и на больший вес худеют
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
каждый вечер по 30 минут крути массажный хулахуп, предварительно на бока и живот наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, мне так больше понравилось, быстрее результат
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов