Всю неделю придерживаюсь правильного питания, тренируюсь 3 раза в неделю, а на выходных, как будто бесы в меня вселяются, пью алкоголь, могу отступить от диеты и правильного питания... Потом меня мучает совесть, у меня плохое самочувствие, ничего не хочется и ко всему апатия. Как? Как прожить эти выходные как и всю неделю, без вредных отступлений?! Знаю, что делаю неправильно, и всё равно всё повторяется...
Ты алкашка
так а че если здоровья много
у кого здоровья мало - те не пьют
автор вы молодец!!!
я и на выходных пью в умат, а среди недели выпиваю!!!
Блиать конструктивность на форуме не знает своих границ 🫠
Если по теме, то только сказать себе, что не буду пить и все, только диалог с самим собой . Если 5 дней без алкоголя не проблема, то в чем проблема еще 2?
Блиать конструктивность на форуме не знает своих границ 🫠
Если по теме, то только сказать себе, что не буду пить и все, только диалог с самим собой . Если 5 дней без алкоголя не проблема, то в чем проблема еще 2?
Могу ответить за автора. Мозг уже начинает нетерпеливо ждать ритуала пития с последующей эйфорией.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!