Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Я много ем? Меню …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Я много ем? Меню внутри

Вообще не двигаюсь, гулять не хочу, дома сидячая работа. 
Вот что съела за день: стакан йогурта, 2 хлебца, яйцо, 3 пластинки сыра, 6 фиников, банан, мандарин, семечки, тарелка риса с курицей, тарелка овощного супа, 250 мл кефира, 2 чашки какао.
Что скажете? Вы больше едите или меньше?

Кика
[764220097]
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
[4191970583]
#1

А ты похудеть хочешь?

Гость
[1736882498]
#2

Нормально, немного вроде

userpic__IQ1000
IQ1000
Гуру форума
[403076394]
#3

Финики, норм, молодец

Галя
[4130009700]
#4

фууууу

Гость
[1175358885]
#5

Нормально.

Гость
[847667901]
#6

Такой же образ жизни. Толстеть начала сильно. В итоге начала заказывать еду ПП. Теперь все хорошо, и витамины поступают и сытая и вес уходит

userpic__FoxX
FoxX
Мисс Солнечная улыбка
[401261853]
#7

Не так и много.Но вот меню такое себе…Углеводы и жиры в основном.Если есть цель похудеть-нужно больше белка и клетчатки.

Гость
[734461129]
#9

Я меньше ем, конечно. И никаких фруктов - от них у меня вздувается живот, а это неприемлемо.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Кика
[764220097]
#10
Галя

фууууу

Что?

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!