Почему начал выпирать низ живота, я похудела сильно, но живот не похудел так еще и начал выпирать. Делала анализ ХГЧ он отрицательный. Прям переживаю, не понимаю почему мог вырасти, к врачу пойду позже, сейчас не могу.
Лягте на спину или встаньте прислонившись спиной к стене, проверьте есть ли у вас расстояние между полом/стеной и нижней частью спины. Если влезаеь ладонь или еще хуже - кулак, у вас лордоз или гиперлоодоз, нужно исправлять специальными упражнениями осанку и позвоночник.
Возраст если ближе к 30…
Кушать меньше надо)))
Это чаще всего нормально и есть почти у каждой девушки
лордоз
кортизоловый живот
запор в толстой кишке (клизмы, вода, ходьба быстрая полтора часа без перерыва ежедневно, гидромассаж, душ Шарко, самомассаж по Галине Гроссманн, обертывания обруч)
гуглите и практикуйте раздельное питание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Д3 побольше с магнием желательно. кальций тока из низкожирной молочки - не химический. сахар вообще забудьте! и мучное только цельнозерновой или черный хлеб без сахара. овощи, ягоды, яйца, мясо, ходьба не меньше 11000 в день.