Не могу похудеть уже несколько лет. И пп и голодовки были, но все равно срываюсь. После каждого похудения набираю больше чем сбросила, вот последний раз сбросила 15, набрала 23((( Я уже почти 90 вешу, и даже близкие люди
Ой, а почему текст не полный? (((
Это тяжело и диеты и пп. Занимаетесь спортом, а в еде по возможности, сладкое, мучное исключить.
Вы сидите на диетах, а после диет обжираетесь, а надо НАВСЕГДА менять образ питания, все привычки, чтобы не было такого "держаться/сорваться", +спорт.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Фотку можно?