Портится фигура от сидячей работы

Если сидя попробуете жевать только три раза в день, и спорт пару раз в неделю - вас не разнесет

Подложите под попец аккупунктурный коврик и жизнь заиграет новыми красками

Жратва и стресс, а не сидячая работа, делают твой зад жирным.

Я поэтому в офис никогда больше не пойду, только удаленно, сидеть 8 часов прикованной к стулу зарабатывать геморрой и сколиоз, дома хоть можно полежать, фитнесом заняться, я вечером ходить в зал после работы не могу, усталость ,плюс час пик, народу в зале не протолкнуться и гул, после работы мне это вообще не надо, а занятия один раз неэффективны для меня.Поэтому ходить пятидневку на работу для меня значит опять превратиться в вечно уставшую, невыспавшуюся, неухоженную женщину

Зачем нужно три раза? Я по 12 часов работаю и ем только один раз обед на работе. В тренажерном зале занимаюсь, но я не расположена к полноте.

завтрак, обед ,ужин . А автор видимо жуёт весь день

Аналогично. У меня тоже здоровье и тело на первом месте, нежели работа. Я тренируюсь через день.

Три раза в день тоже. Нет, было дело, массу набирала (мышечную) ела по 5 раз дробно.
Плывёт низ скорее в качестве, жёсткости и плотности.

Ужас, сверх нормы рабочего времени, установленного ТК.

Работаю в офисе, тоже бесит это сиденье постоянное. Я считаю себя не хуже курящих, поэтому тоже выхожу из офиса погулять минут на 10. Ну и хожу много пешком, спорт 3р в неделю имеется. Но даже это все не оберегает мою спину на 100%, поясница дает о себе знать, к сожалению. Уж думаю начать делать зарядку прям на работе. А так всегда думаю о том, чтобы перейти на удалёнку и лежать на диване. Для моего тела это лучше, чем сидеть. Но, к сожалению, работодатель не готов держать меня на удаленке. Так что терплю дальше и подыскиваю место с удаленкой.

Не оберегает, да. Но почему то, курение везде веская причина, чтобы отойти, а когда не куришь, выходишь периодически, как назло кому то что то надо. А ещё такие же как я, некурящие, сидят как прикленные, до обеда и после обеда. И ещё потом добровольно после окончания рабочего дня остаются поработать по часу, хотя им и не плятят. Реально квашни. И как то неудобно выходить каждый час на 10 мин.
Но Вы поймите, на удаленке редко зарплата хорошая и редко где оформляют официально удалённо.
Хотя мне самой лично лучше меньше материального и всяких трат, кроме крыши над головой и еды, но зато с красивым, здоровым, стройным, сильным телом. И почему то попа среда болеть от сидения.

У уборщицы фигура не от подвижной работы, а от состояния счастья. Стоит поучиться