Кто-то сталкивался с компульсивным перееданием?

Нужно как то избавиться от навязчивых обсессий. Это тяжело, но у вас получится!!!

Надеюсь, это просто троллоло, а не умирающая от истощения девушка в самом деле борется с последними попытками организма выжить.
С таким ИМТ её надо на семиразовое питание, и ниже 70 кг никогда вес больше не опускать, а то снова по наклонной покатится.

Знаете,а ведь люди выше всё же правильно пишут-низкий вес. Но это ладно,бывают такие люди. Нооо. Вас ведь ещё волнует вес после перееданий.
У меня КП,и после перееданий я думаю,как же плохо моему организму сейчас. Зачем я его мучила и запихивала эту уже невкусную еду? Мне уже всё равно на вес.
Что для Вас КП? Какой период для Вас-"зажор"? Для борьбы советую наладить сбалансированное питание, режим дня, меньше стресса, пить витамины, добавить приятной физической активности типа прогулок,танцев,плавания,что Вам нравится. Из каналов мне нравится "Binge eating therapist", но это только если англ знаете.
Если совсем достало-психолог или психотерпапевт.
А так,не волнуйтесь о весе при переданиях,он у Вас итак низкий. Лучше подумайте о здоровье (набор веса адекватно был бы неплох) и неправильной реакции на стресс.
Удачи!

Ну то есть всё равно самобичевание.
Девушка должна гордиться! «Топнула-притопнула, съела целого быка, да не лопнула»!
Лежать, гладить тугой круглый живот и кокетливо томно задавать риторические вопросы — «и как я не лопнула, съела и то, и это (полный список подставить по месту)», «а если я ещё яблочко съем, я лопну или нет?», ну и так далее 😉
Культивировать в себе надо гордость за своё пузо, а не комплексы! У меня подружка такая была, сейчас идеальная семья уже лет 15 как… комплексы и самобичевание вообще до добра не доводят.

Знаете,а ведь люди выше всё же правильно пишут-низкий вес. Но это ладно,бывают такие люди. Нооо. Вас ведь ещё волнует вес после перееданий.
У меня КП,и после перееданий я думаю,как же плохо моему организму сейчас. Зачем я его мучила и запихивала эту уже невкусную еду? Мне уже всё равно на вес.
Что для Вас КП? Какой период для Вас-"зажор"? Для борьбы советую наладить сбалансированное питание, режим дня, меньше стресса, пить витамины, добавить приятной физической активности типа прогулок,танцев,плавания,что Вам нравится. Из каналов мне нравится "Binge eating therapist", но это только если англ знаете.
Если совсем достало-психолог или психотерпапевт.
А так,не волнуйтесь о весе при переданиях,он у Вас итак низкий. Лучше подумайте о здоровье (набор веса адекватно был бы неплох) и неправильной реакции на стресс.
Удачи!

Спасибо большое!
Были периоды переедания, но вес всегда почти оставался ниже нормы
У меня быстрый метаболизм плюс конечно работаю над собой , стараюсь адекватно реагировать на стресс )
Вчера просто выбил этот приступ, несколько месяцев стабильно все было и тут резко потеряла контроль, и все как в тумане. Сегодня снова начинаю новую жизнь ))

Стыдно признать,но и у меня сегодня срыв. Даю советы, называется 🤦🏻‍♀️🤣Но я и не говорила,что полностью справилась. Просто последние месяцы заметно улучшилась ситуация и вот опять. Скоро лопну,а всё не перестану есть. Вы молодец, что стараетесь!
И,кстати,у Вас нет проблем со здоровьем? Если не секрет. Ну там,выпадают волосы,нерегулярный цикл/аменорея, слабость?

Пропадали, когда меньше 46 весила. Но тогда я худела не сознательно, просто пропускала приемы пищи из-за режима. Сейчас уже долгое время вешу 47-49 кг, и проблем со здоровьем нет. Кп беспокоит с психологической точкой зрения, хотя здравым умом понимаю , что у меня и так вес небольшой