Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сколько тут калорий?
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Сколько тут калорий?

Помогите, у меня нет пока весов. За день я съела:
Бутерброд с ветчиной (хлеб и ветчина в длину ~ 8-10 см, в толщину 1 см).
3 мини круассана с вишнëвой начинкой.
Огурцы ~ 7-10 см в длину 6 штук
Рис с мясом (свинина) одну порцию. Порция на блюдце, немного с горкой.
Сколько примерно тут калорий вышло?

Автор
[3982814809]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3907321986]
#1

3000

де
[1498914483]
#2

Ваше питание совсем не правильное. Купите весы, они стоят 300 рублей, закачайте сайт подсчёта калорий, и действуйте. Утром белок, чай, кофе без молока и сахара. В обед белки, жиры и углеводы. Вечером рыба.
Но надо точно подсчитывать.

Гость
[1789991887]
#3

менее 2000 примерно

Гость
[1946948948]
#4

Калорий 500 ,не больше

Гость
[3750690261]
#5

Женщина, на таком питании ты загнёшься через месяц. А через год останешься без волос и без зубов. Бросай свои диеты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Amodernwoman
Часто здесь бываю
[403148541]
#6

Невозможно точно определить,но определённо очень мало

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!